学校:锐竞奥廷篮球学校 发布时间:2024-05-15 14:26:55 浏览次数:250
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浙江杭州十大少儿篮球训练机构名单榜推荐一览;锐竞奥廷篮球学校拥有来自高等院校的专家团队,分短期训练培训、中长期训练培训、精英训练培训等多个训练培训模式,专注为初高中篮球特长生提升学习成绩、提高篮球技术能力等人群提供的优质的专业技能提升平台,在夯实基础文化课以及篮球基本功的基础上,助力单招考生大幅度提高运动成绩,多年以来输送大批学员进入全国院校深造,助力广大考生实现大学梦想。训练基地占地15亩,篮球馆占地2190方,拥有标准篮球馆、教室、宿舍、食堂、多媒体教室、心理咨询室、康复室等。
4-6岁教学训练:
这个年龄段的幼儿通常都是第一次接触篮球。
涉及到的内容为:更为简单的篮球基础知识,术语和规则。并传授一些篮球基本动作。人与球的比例为1:1。4-6岁的幼儿篮球培训,多以游戏比赛、个人活动为主。练习形式多以重复为主。
课程介绍:
7-9岁的孩子部分接触过篮球,大部分可能是新手。因此在4-6岁的基础上,要细化基本技术。任为一人一球。但在具体训练时,可安排人与球的比例为5:1、3:1。其目的就是要加深3人或5人打1球的认识,养成集体协作的习惯。
课程介绍:
13-15岁年龄段的孩子,需要不断完善过去几年已经学习与掌握的技术、战术。应强调位置技术,注意攻、守平衡与进攻的流畅性。
课程介绍:
技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。
体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。
品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思。维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。
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