重庆问题学校 青少年网络成瘾怎么办

    现代社会是一个飞速发展的时代，同时也是信息时代。互联网无处不在，但也有一些人变成了网络的奴隶。在网瘾中，许多青少年陷入这一漩涡，无法自拔。儿童网瘾严重怎么办？采取了什么有效的办法？愿重庆白领尔学校的小编能帮助你。

    2.对沉迷于HS网络内容的网瘾患者，可采用个体心理辅导与替代治疗，以达到认知行为治疗的目的。为病人提供咨询服务，使病人获得健康科学的性知识，学习健康、正确地获取性知识的方法；通过替代治疗锻炼病人的意志力和自我控制能力，使其选择健康的体育锻炼。

    4.青少年应加强自己的心理素质和操纵能力。

    年轻人如果想上网，可以采取移动办公的策略，比如去看书，参加一些自己喜欢的活动。如不能马上戒除网瘾，可逐步减少上网次数和时间。网络时要克服好奇心和愿望，防止上HS网站。当你难以自控时，请让家长参与监督。

    家长要积极地与孩子进行沟通和交流，了解他们的内心世界，了解他们所需，给予他们精力上的关心、理解和安慰。例如家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的工作，一起参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子爱精力的需要，减少孩子上网的欲望。