从4岁开始，孩子的身体开始快速发育，无论是协调能力还是柔韧性都在迅速提高，记忆力、思维能力、自控能力和专注力开始显着提高。这时候学打架就很好了。因此，4岁开始学习少儿拳是一个比较合适的年龄，既可以强身健体，又可以培养孩子的韧劲和胆量。让孩子学会打架，不是教他们暴力，而是让他们变得更加勇敢和有担当。也是让他们学会积极、乐观、充实、健康的生活态度。通过专业、科学的训练，可以让孩子的体质逐渐变得强壮、均衡发展，从而提高孩子的内在素质和外在素质。那么儿童搏击体适能培训中心哪家比较专业呢？小编来为大家推荐几家排名。

　　1、征服者夏令营

　　2、黄埔少将夏令营

　　3、利剑军事夏令营

　　（以上排名不分先后，非官方排名,仅供参考）

　　侧重于对基础身体素质的训练、通过搏击+体适能，全面提升心肺功能、力量、平衡、协调、速度、耐力、灵敏、核心力量等身体机能全面发展。让孩子有自我保护和防身意识，勇敢自信，提升抗挫折能力，通过搏击、走、跑、跳、投、攀、钻、爬、悬垂基础动作以及前滚翻、后滚翻、侧手翻、手倒立等较为复杂的运动技能打牢孩子的基础运动能力、帮助孩子增强身体素质，加强身体抵抗力，促进孩子的骨骼发育与器官发育，改善感统失调，提升儿童整体健康水平。

　　适合年龄：4~16周岁

　　搏击相比其他运动有着很好的锻炼效果，搏击课前会有武德教育，有热身和体适能训练，搏击课中会教授孩子正确的出拳、踢腿、防守和反击，同时运用手靶和沙袋帮助练习动作，并达到锻炼身体的效果，课后的放松和游戏也必不可少。

　　台实战，让孩子们勇于面对恐惧，敢于亮剑，通过观察对手的漏洞，思考技术战术，并运用出来，取得胜利。

　　丰富的内容会极大的促进孩子们锻炼的兴趣，随着训练次数的增加，孩子们也会越来越有成就感。少儿肥胖率越来越高，一节搏击课能调动全身的肌肉，兼顾了有氧减脂和核心训练，戴上拳套走进拳馆，对着沙袋出拳踢腿，更能让他们将学习、生活中的压力释放出来。